自己肯定感

最近、気付いたことがあります。 それは自分の行動を制限するのはすべて＜恥ずかしいから＞と＜ 嫌われるのがこわい＞から。過去の私は、ほぼこの２つの理由で行動を躊躇したりしていました。人前で話すことも、・注目を浴びるのが恥ずかしいから・・・喋...

私は、これまでかなり人目を気にして自意識過剰に生きてきたと思うんですけどしかし、自分がどう見られているか、どう思われてるかと気にしている一方で、、結局、他のみんなも自分のことしか考えてないんですね。つまり、"私"のことって自分が思ってるほ...

私はというとこれまで遠慮の塊で生きてきたので振り返れば、後悔の数々。「相手にこれを伝えれば良かったな・・」「本当はこうしたかったんだけど・・」「私もそっちを選びたかった・・」等々、遠慮していたばかりに叶わなかったこと多し。。後悔を引きずっ...