理想を叶える

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雑記

漠然とした不安がある時は、短いゴールを作ってみると安心感と達成感が得られるようになる

こんにちは。漠然とした不安があるとき。例えば朝起きてああ、今日もまた忙しい一日が始まる。こんな風に毎日ただ時間が過ぎていってしまう・・と何だか不安になってしまう時、自分の目指す方向を設定してみると良いです。私は、仕事や家事や子育てに追われ...
2025.03.11
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